¿Cuál es la diferencia entre el TDAH y falta de atención común?
En el mundo de la salud mental, a menudo nos encontramos con términos que pueden parecer similares, pero que tienen significados distintos. Dos de esos términos son el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y la falta de atención común. Si bien...
¿Qué es la ansiedad y cuáles son sus síntomas?
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes, desconocidas o amenazantes. A menudo va acompañada de sensaciones de preocupación y nerviosismo, puede llevar a cambios fisiológicos como sudoración, agitación y aumento del ritmo cardíaco....
¿Cómo fortalecer la autoestima de tus hijos?
La autoestima es un componente fundamental en el desarrollo emocional y psicológico de los niños. Una sólida autoestima les brinda confianza, seguridad y les ayuda a enfrentar los desafíos de la vida de manera positiva. Como padres, tenemos la responsabilidad de...
Gaslighting: Reconociendo y Afrontando la Manipulación Emocional.
En el complejo mundo de las relaciones interpersonales, es importante estar alerta a los posibles signos de manipulación emocional. Una forma insidiosa de manipulación que puede afectar profundamente nuestra salud mental es el gaslighting. En este artículo,...