Duelo migratorio: ¿Qué es y cómo se afronta?

Duelo migratorio: ¿Qué es y cómo se afronta?

  Emigrar puede ser una experiencia emocionante y desafiante a la vez. A medida que te enfrentas a un nuevo entorno, cultura y estilo de vida, es común experimentar una fase de depresión posterior. Como psicóloga, entiendo la importancia de apoyar la salud mental...
¿Por qué me decepcionan las personas?

¿Por qué me decepcionan las personas?

¿Cuáles son las causas por las que muchas personas me decepcionan? ¿Debo asumir alguna responsabilidad? ¿Es posible que mis expectativas hacia los demás sean demasiado elevadas? Estas son algunas de las preguntas más frecuentes que solemos hacernos cuando sentimos que...
¿Cómo se manifiesta la anorexia en adolescentes?

¿Cómo se manifiesta la anorexia en adolescentes?

La anorexia es un trastorno alimentario que se caracteriza por la restricción de la ingesta de alimentos y una obsesión por el peso y la figura corporal. Este trastorno afecta principalmente a adolescentes, especialmente a chicas, y puede tener consecuencias graves...
Los beneficios de ser menos perfeccionista

Los beneficios de ser menos perfeccionista

Para muchos de nosotros, el perfeccionismo puede ser tanto una bendición como una maldición. Por un lado, esforzarse al máximo en todo lo que hacemos puede conducirnos a grandes logros y al éxito en la vida. Pero, por otro lado, puede ser un obstáculo, ya que a veces...
Abrir chat
Indícanos tu consulta
¡Hola! ¿Te podemos ayudar?