5 Consejos para gestionar los problemas de conducta en adolescentes
La adolescencia es una fase de la vida marcada por la rebeldía, o por el distanciamiento entre los adolescentes que pasan por ella y sus padres o tutores legales. Esto suele generar conflictos, roces entre dos sistemas de valores muy diferentes, prioridades...
Síndrome Burnout, desgaste profesional
El síndrome de “Burnout” se conoce también como desgaste profesional o estrés del trabajador ¿Qué es el síndrome de Burnout? Es un tipo de estrés que se produce en el ámbito laboral. Nos encontramos con agotamiento, astenia, fatiga. Se trata de un síndrome en el que...
¿Qué es el Gaslighting o luz de gas?
El gaslighting también se conoce como “luz de gas”. Se define como una estrategia de manipulación producida en relaciones, sentimentales o no, en la que la persona que manipula consigue que el afectado dude de su percepción de las cosas, su memoria o su propio...
Cómo manejar el síndrome del impostor
El síndrome del impostor ha cobrado importancia en los últimos tiempos. Es un fenómeno que ha aparecido en películas, series, etc. Es algo de lo que mucha gente habla, pero no en los términos adecuados. En este blog se aclara la definición de este síndrome, sus...