Técnicas para superar la depresión y el bajo ánimo

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La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar negativamente cómo te sientes, cómo piensas y cómo actúas. Puede hacerte sentir triste, sin esperanza y sin energía, y puede afectar tu capacidad para disfrutar de las cosas que solían hacerte feliz....
La psicología y el yo

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Antes de saber qué es el «yo», hay que entender la psicología. La psicología es el estudio del yo, la personalidad y la mente. La palabra psicología viene del griego y significa «el estudio de la mente», pero la psicología es mucho más que eso. La psicología es el...
La importancia de la psicología en nuestras vidas

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Cómo saber si me están manipulando

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